Qu'est-ce que l'hypnose?
L'hypnose est en fait un outil pour accéder à son inconscient.
Cet état de conscience modifié permet de prendre de la hauteur, une certaine prise de recul où conscient et inconscient travaillent "main dans la main" pour rendre plus souple son monde intérieur ; c 'est un moment pour soi, pour se reconnecter avec ses émotions, ses ressentis, ses valeurs, ses croyances.
L 'hypnose permet donc d'accéder à ses ressources internes fin de trouver des solutions à ses problématiques.
● Arrêt du tabac, alcool, addiction
● Stress, angoisse, dépression, burn-out
● Confiance en soi, estime de soi
● Gestion des peurs, phobies,
● Gestion du poids et modification des comportements alimentaires
● Troubles du sommeil, de l'endormissement, réveil nocturne,
● Deuil
